如何预防新冠肺炎? 1、尽量减少外出活动 （一）避免去疾病正在流行的地区。（二）建议减少走亲访友和聚餐。（三）减少到人员密集的公共场所活动。个人防护和手卫生 （一）外出到公共场所，就医和乘坐公共交通工具时佩戴口罩。2、养成规律的生活作息时间，早睡、早起、不熬夜，保证充足的睡眠时间以及睡眠质量。 进行适当体育锻炼，提高自身免疫力，强身健体，...