男人吃什么硬——28种天然男人硬食物

　　枸杞子

　　枸杞子，味甘，性平，入肝、肾、肺经。枸杞子含有胡萝卜素、维生素B1、维生素 B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙等成分。有滋补肝肾、益精明目、活血润燥、润肤悦颜等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精、阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝疒夋软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。外邪实热，脾虚肠滑者不宜服用本品。现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抵抗皮肤衰老等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。