大多数城市白领，由于平时工作忙、精神压力大、睡眠不佳，再加上饮食草率不规律，很容易导致肠胃问题，引起胃胀、胃痛、反酸、嗳气、便秘或者腹泻等胃病症状。既然胃不舒服，不是说“三分治七分养”吗？很多人认为好好养养胃就行了。从网上扒一些“养胃秘籍”，回来依葫芦画瓢先“养”起来再说。尽管大多数胃病属于功能性的胃肠不适，需要养护，但那是指没有明显实质性病变的消化问题，如功能性消化不良、慢性胃炎、某些功能性的腹泻或者便秘等。一旦发现有实质性的消化道病变，养是养不好的，如消化道溃疡、弥漫性胃炎、萎缩性胃炎、胃食管反流等。如果不进行积极的治疗，很可能迁延成其他严重的消化道疾病。哪些胃病要养，哪些胃病得治，一定要区别对待！
即使是可以“养”的胃病，这里面也存在一下三大误区：1、随便去药店买些胃药吃由于时间问题，或者就是为了省事，很多人常常去药店买些胃药，吃几粒了事。这是个非常不好的习惯。偶尔有些消化不良、胃部不适，去药店买些胃药缓解一下症状是可以的；如果长期胃肠功能紊乱，或者胃痛经常发作，就不能掉以轻心了，特别是发现大便变黑、发生贫血症状时一定要重视。到医院做个胃肠镜检查，往往能发现隐藏的消化道问题。2、不看胃病症状或者身体状况，一味地喝粥养胃提起护胃养胃，很多胃病病人都会选择多喝粥，认为粥不仅暖胃，还便于消化吸收。粥的确容易消化，对某些消化道疾病的患者的确有好处。但是光喝粥，长期下来很可能造成营养不良问题；而且粥的胃排空较快，只喝粥的胃病患者会经常处于饥饿状态，对胃也没什么好处；此外，糖尿病患者喝粥对控制血糖波动也没益处。好的办法是“少量多餐”，正餐七分饱即可，正餐之间加一些点心。食物要相对清淡一点，不要吃刺激性太强的食物，如油炸、酸辣食物等。还要荤素搭配，保证营养才能更好地养胃。3、胃不好，绝对不能喝茶还有报道说胃溃疡患者不宜喝茶，另有研究称喝绿茶能抑制幽门螺旋杆菌的活动，让胃病患者在喝茶问题上无所适从。一般来讲胃溃疡患者不能空腹喝茶，特别是浓茶。但熟茶类如普洱茶、红茶，对胃有一定帮助，但也不要空腹喝。此外，胃溃疡患者在根除幽门螺旋杆菌的治疗过程中，喝茶、喝酒、抽烟都会影响疗效。幽门螺旋杆菌繁殖越强烈、活动越强时杀菌效果越好，喝茶容易导致细菌潜伏于胃黏膜下，使杀菌效果变差。所以说，什么胃病可以养、什么胃病必须治，要看每个人所得胃病的具体情况而定！至于用什么方法“养胃”，就更没那么绝对了。
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